Занятия йогой для детей, детские курсы йоги | Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Владыкино, Бабушкинская, Медведково
Йога для детей (4-12 лет)

Йога для детей (4-12 лет)

Йога полезна как и любой вид физической активности детей. Но она отличается от других способов физического развития прежде всего тем, что исключает соревнования, а вследствие этого — вероятность стресса и травм.

Цена от600 руб.
Время процедуры50 минут

Прайс и расписание

УСЛУГА СТОИМОСТЬ
Абонемент 1 раз в неделю (4 занятия) 1600
Абонемент 2 раза в неделю (6 занятий) с возможностью прогула 2400
Абонемент 2 раза в неделю (8 занятий) 2800
Разовое занятие (если есть место) 600
Первое пробное занятие бесплатно

 

Расписание занятий: 

ЗАНЯТИЕ ДНИ ВРЕМЯ
Йога для детей (Валерия Ведяева) вт. 17.45
Йога для детей (Валерия Ведяева)  сб.  9.45 
Чему учат на уроках детской йоги?

1. Воспитывают осмысленное отношения к собственному здоровью.
2. Формируют правильную осанку.
3. Делают упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы, ловкости, быстроты, выносливости.
4. Развивают координацию и пластику движения тела.
5. Выполняют дыхательные упражнения и упражнения на расслабление.
6. Проводят игры на приобретение навыков общения, наблюдательности, самостоятельности, фантазии, активности.
7. Развивают внимание, память, воображение, мышление, ощущение, восприятие, представление.

Результат:
• В итоге происходит не только развитие тела (например, улучшение осанки), но и развитие мышления, чувств, памяти, воображения. Со временем вы заметите и другие изменения, происходящие с вашим ребенком — будет меньше капризов и обид, больше спокойствия, уверенности и творчества.
• За 40-60 минут ребенок проделывает немалую работу (адекватную его возможностям), и это его не утомляет, т.к. учитель соблюдает главные принципы урока с детьми – разнообразность, динамику, заинтересованность. На таких занятиях также происходит знакомство с окружающим миром — миром животных и растений.
• Также дети знакомятся с органами чувств, учатся концентрировать внимание на слухе, обонянии. Учатся отслеживать свои эмоции (радость, гнев, спокойствие).
• Особенность также в том, что движения йоги в сочетании с особым ритмом дыхания задействуют организм в целом, прорабатывают все направления подвижности суставов, глубокие и поверхностные мышцы, а также воздействуют на внутренние органы.

Ответы на вопросы

Если Вы не нашли ответа на интересующий Вас вопрос, то вы можете задать вопрос через форму

1 отзывов
об услуге

Надежда

09:32, 28 января 2016

Добрый день всем! Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ Ведяевой Валерии (преподавателю детской и взрослой йоги).Я сама посещаю ее занятия по йоге с апреля 2015г, а дочка(5 лет) с июня 2015г. Мы обе в полном восторге от нашей любимой Валерии. Это необыкновенный человек, очень чуткая, заботливая и внимательная!!! Низкий Вам поклон. Когда я первый раз пришла на ее пробное занятие, мне очень понравилось и я поняла, надо ходить. Все девушки и женщины практически все выполняли, а я почти ничего. И я решила срочно заняться своим здоровьем пока не поздно. Теперь я тоже могу очень многое. Прежде всего улучшилось самочуствие, спина , воротниковая зона перестали болеть. Улучшилось настроение, хожу как на праздник. Всем очень советую! А дочка некоторые асаны делает лучше чем я, стала спокойней, уравновешенней. Мы были летом на море, так она там занималась йогой на берегу. У нас есть фото. Я всем своим подругам рекламирую йогу, уже трое пришли на дет.йогу и собираются на взрослую. Стиль преподавания интересный и нам и детям. У детей проходит в игровой форме. Полный восторг.Валерия деткам переодически дарит подарки :)

Добрый день всем! Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ Ведяевой Валерии (преподавателю детской и взрослой йоги).Я сама посещаю ее занятия по йоге с апреля 2015г, а дочка(5 лет) с июня 2015г. Мы обе в полном восторге от нашей любимой Валерии. Это необыкновенный человек, очень чуткая, заботливая и внимательная!!! Низкий Вам поклон. Когда я первый раз пришла на ее пробное занятие, мне очень понравилось и я поняла, надо ходить. Все девушки и женщины практически все выполняли, а я почти ничего. И я решила срочно заняться своим здоровьем пока не поздно. Теперь я тоже могу очень многое. Прежде всего улучшилось самочуствие, спина , воротниковая зона перестали болеть. Улучшилось настроение, хожу как на праздник. Всем очень советую! А дочка некоторые асаны делает лучше чем я, стала спокойней, уравновешенней. Мы были летом на море, так она там занималась йогой на берегу. У нас есть фото. Я всем своим подругам рекламирую йогу, уже трое пришли на дет.йогу и собираются на взрослую. Стиль преподавания интересный и нам и детям. У детей проходит в игровой форме. Полный восторг.Валерия деткам переодически дарит подарки :)

Ответ администрации

Добрый день, Надежда ) прекрасные, теплые слова )))) очень приятно, что и Вы и Ваша дочка Машенька посещают ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ :) благодарю Вас за позитивный отзыв, спасибо большое за рекомендации Вашим подругам ))) Всегда рада Вам и Машеньке :)

Скрыть отзыв
Читать отзыв полностью

Во время урока выполняется несколько асан, подготовка к ним (вьяямы — динамические упражнения), упражнения на развитие силы, гибкости, равновесия.

Также дети знакомятся с органами чувств, учатся концентрировать внимание на слухе, обонянии. Учатся отслеживать свои эмоции (радость, гнев, спокойствие).

За 40-60 минут ребенок проделывает немалую работу (адекватную его возможностям), и это его не утомляет, т.к. учитель соблюдает главные принципы урока с детьми – разнообразность, динамику, заинтересованность. На таких занятиях также происходит знакомство с окружающим миром — миром животных и растений.

В итоге происходит не только развитие тела (например, улучшение осанки), но и развитие мышления, чувств, памяти, воображения. Со временем вы заметите и другие изменения, происходящие с вашим ребенком — будет меньше капризов и обид, больше спокойствия, уверенности и творчества.

С какого возраста?

Существует множество мнений по поводу того, когда детям можно начинать практиковать йогу.

Объединяя мнения и опыт известных гуру, а также учитывая процессы роста и развития детей, выделяют возраст 8 лет, когда ребенок уже может сознательно выполнять упражнения и дыхательные практики под руководством учителя.

С 4 до 8 лет дети также могут заниматься, но к ним особое, менее требовательное отношение в плане четкости выполнения указаний. С малышами до четырех лет в основном делают гимнастические и массажные движения, напоминающие некоторые позы йоги.

Около двух тысяч лет назад, в древней Индии, врачи и ученые уже знали о взаимосвязи физического и психического развития человека. На основе этого знания они разработали науку хатха-йоги — достижения гармоничного состояния ума через очищение и укрепление тела с помощью особых поз, дыхательных упражнений и очистительных процедур.

Йога полезна как любой вид физической активности детей. Но она отличается от других способов физического развития прежде всего тем, что исключает соревнования, а вследствие этого — вероятность стресса и травм. Особенность также в том, что движения йоги в сочетании с особым ритмом дыхания задействуют организм в целом, прорабатывают все направления подвижности суставов, глубокие и поверхностные мышцы, а также воздействуют на внутренние органы.

Что даёт детская йога?

Детская йога позволяет ребёнку быть более гибким. Это очень хорошо для физического состояния малыша. У ребёнка будут развиваться органы чувств. Малыш будет чаще прислушиваться к себе и понимать то, что он действительно хочет. Кроме всего прочего ребёнок сможет наблюдать за своими эмоциями и контролировать их. Йога-это способ побыть на едине с собой. Только тогда, когда человек сможет лучше понять свой организм и найти с ним общий язык, жить станет гораздо проще и некоторые проблемы исчезнут сами собой.

Как проходят занятия по йоге

Занятия проходят примерно около часа или час. За это время учитель постарается сделать всё, чтобы ребёнку было интересно, и он не заскучал. На занятии педагог рассуждает не только на тему человеческого тела, но ещё и о мире растений и животных. Это позволяет малышу стать внимательным. Значительные изменения произойдут уже после нескольких занятий. У ребёнка улучшится память, и он будет меньше капризничать и будет более спокойным. Также дети начинают чаще заниматься творчеством.

Йога в центре "Эстетик"

В центре "Эстетик" проводятся занятия по йоге для детей от 4 до 8 лет. Стоит сказать, что мнения по возрасту у многих родителей разделились. Кто-то из мам считает, что ранний возраст крайне опасен для малыша, а кто-то наоборот считает его вполне приемлемым. В любом случае специалисты центра очень бережно относятся к каждому малышу. Родители могут быть уверены в том, что их чадо после занятий не пострадает. Существует несколько преимуществ центра. Это:

  • Хорошие педагоги
  • Низкие цены
  • Качественный результат

Центр открыт для клиентов ежедневно возле метро Алтуфьево.

Наши специалисты быстро и качественно выполнят услугу для жителей Алексеевского, Алтуфьевского, Бабушкинского, Бибиревского, Бутырского, Лианозовского, Лосиноостровского, Марфинского, Останкинского, Отрадного, Ростокинского, Ярославского и других районов Москвы.

Для Вас работают

Посмотреть всех

сотрудники

11

сотрудников направления "Детский развивающий центр" позаботятся о Вас

Удобное мобильное приложение

Скачайте удобное мобильное приложение для клиентов центра красоты и здоровья "Эстетик"

Инструкция по использованию здесь