Лечебная физкультура (ЛФК) – эффективное восстановление и лечение движением

Вернем здоровье вашим суставам, мышцам и позвоночнику с помощью безопасных и проверенных методик.

Что такое ЛФК?
Лечебная физкультура – это не просто физкультура. Это современная медицинская дисциплина, которая использует дозированные физические нагрузки для лечения, реабилитации и профилактики широкого спектра заболеваний. Это естественный и физиологичный способ заставить организм исцелять себя самого.

Когда необходима лечебная физкультура?
Мы успешно помогаем нашим пациентам при:

• Заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, сколиоз, артроз, артрит, грыжи и протрузии позвоночника.

• Реабилитации после травм и операций: переломы, повреждения связок, эндопротезирование суставов.

• Неврологических нарушениях: последствия инсультов, невриты, мышечная слабость.

• Болезнях органов дыхания и сердечно-сосудистой системы (в составе комплексной терапии).

• В качестве профилактики для людей с сидячим образом жизни и избыточными нагрузками.

Как проходит занятие по ЛФК?

1. Диагностика и консультация. На первой встрече наш специалист проводит осмотр, оценивает ваше состояние, изучает медицинские заключения и ставит цели.

2. Разработка индивидуальной программы. Мы создаем персональный комплекс упражнений, учитывающий ваш диагноз, возраст, физическую подготовку и противопоказания.

3. Проведение занятий. Тренировки проходят под чутким контролем опытного специалиста ЛФК, который следит за правильной техникой и дозирует нагрузку.

4. Домашние задания и поддержка. Вы получаете рекомендации и простые упражнения для закрепления результата дома.