Приглашаем 15 декабря на мастер-класс по макияжу!
От главного тренера бренда NARS в России.

Подробнее
Акции на косметологические процедуры!
Подготовь кожу и тело к Новому Году!

Подробнее
Установка зубного импланта всего за 19990 рублей!
Акция действует до 31.01.20

Подробнее
Подарки декабря!
Запишись на услуги и получи подарок

Подробнее
Индивидуальный курс "Макияж для себя"
Приходи на обучение и будь всегда на высоте!

Подробнее
Интернет-магазин "Эстетик"
Открылся интернет-магазин профессиональной косметики "Эстетик"!

Подробнее
скачайте новое мобильное приложение
ЦЕНТРА "ЭСТЕТИК"!

Подробнее
Новая стоимость на услугу Солярий
  • Улучшение цвета кожи
  • Насыщение витамином D
  • Борьба со стрессом

Подробнее
Консультация нумеролога. Магия чисел для взрослых и детей!
Узнать свою судьбу и найти возможности для развития

Подробнее
2019 год ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА УСЛУГ
и профессиональной пригодности специалистов центра путем ТАЙНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ

Подробнее
Мы в соц. сетях!
Подпишись и узнавай первым о наших новостях, акциях и новинках!

Подробнее
Бандажное обертывание T-shok
Супер похудение! Коррекция фигуры и укрепление тканей. Видимый результат с первого раза!

Подробнее
Лечение зубов под микроскопом
Диагностика и лечение на микроуровне в Клинике Стоматологии "Эстетик"!

Подробнее
Приглашаем моделей на процедуры в Клинику Косметологии "Эстетик"!

Подробнее

Ведяева Валерия Валерьевна

Ведяева Валерия Валерьевна
Инструктор по йоге

Как я узнала о йоге?

Мне просто надоело уставать и «потеть» в фитнес центрах, а потом уставшей приходить домой или идти в другое место.....Наблюдала лица йогов и йогинь, выходивших из других залов фитнес центра, они сияли, в них была какая то загадка, легкая улыбка, и выглядели они как-то по особенному, они были полны энергии и радости.....Вот с этого всё и началось.....

Начала заниматься йогой в 2009 году, просто пошла в один из йога центров, потом было множество центров и преподавателей, я не могла «насытится» и определится, что мне нужно, какой стиль именно мой, что есть моя йога.... Занималась разными видами: Йога 23, Хатха-йога, Аштанга йога, Айенгара йога, короче всем.

Что для меня йога?

Не знаю как ответить на этот вопрос, наверное, что то очень серьезное, раз я до сих пор не могу ею «насытится», и мне хочется узнавать все больше и больше

Мне нравится наблюдать, что со мной происходит, как меняется мое сознание и мировоззрение, как откликается моё тело на различные асаны.....

Что даю на занятиях?

На Детской йоге: мы учимся правильно дышать, учимся узнавать своё тело, даю асаны на развитие внимания, координации, а также набираться сил и отдыхать

На Взрослой йоге:

  1. Настройка на «свою» йогу
  2. Дыхание (пранаяма)
  3. Разминка (подготовка тела к выполнению различных асан)
  4. Асаны (от начальных поз до освоения сложных поз)
  5. Отдых (правильное расслабление)

Мои инструктора:

Йога 23 – Ракитский Тимур

Хатха йога – Елена Гриневская, Антон Самсонов, Владимир Зайцев, Ольга Буланова, Дмитрий Дёмин, Михаил Галаев

Образование: высшее

Образование в йоге:

Октябрь 2012 – Июнь 2013 год – Подготовка инструкторов по Хатха – йоге в центре «Прана»

http://pranayoga.ru/graduates

Сентябрь 2013 - Детская йога «Институт йоги»

http://yogasamadi.ru/nashi-vypuskniki/

Семинары:

Декабрь 2013 – Детская практика йоги, основа основ – у Виктории Занкиной

Комментарии (1)

  • Ольга

    03 апреля 2019 at 18:10 |
    Валерия позитивный и яркий человек умеющий зажечь огонь в каждом.Бесконечно благодарна за всю энергию которую она вкладывает в наше обучение.Посещая занятия йоги открыла для себя совершенно другой яркий мир.Боли в спине не волнуют,не мучает бессонница и стала контролировать эмоции.Стала намного спокойнее и увереннее.Валерия,Вы отличный инструктор!Спасибо за огромное количества позитива.

    Отзыв

Оставить отзыв

Оставить отзыв как гость.