Снижение цен на услуги подолога!
акция продлится до 31 августа 2019г.

Подробнее
ПРИГЛАШАЕМ 16 АВГУСТА НА ДЕНЬ БРЕНДА ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ MOROCCANOIL!

Подробнее
ДОЛГОЖДАННОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ!
Мастер ногтевого сервиса Богданова Галина снова в рядах центра "Эстетик"! =) Запишись сейчас!

Подробнее
скачайте новое мобильное приложение
ЦЕНТРА "ЭСТЕТИК"!

Подробнее
Подарки августа!
Запишись на услуги и получи подарок

Подробнее
НОВАЯ УСЛУГА - ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПУЛЬСАЦИОННЫЙ МАССАЖ!

Подробнее
супер-предложение от мастера ногтевого сервиса
УЗАКОВОЙ РАНО!

Подробнее
Новая стоимость на услугу Солярий
  • Улучшение цвета кожи
  • Насыщение витамином D
  • Борьба со стрессом

Подробнее
Консультация нумеролога. Магия чисел для взрослых и детей!
Узнать свою судьбу и найти возможности для развития

Подробнее
2019 год ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА УСЛУГ
и профессиональной пригодности специалистов центра путем ТАЙНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ

Подробнее
Мы в соц. сетях!
Подпишись и узнавай первым о наших новостях, акциях и новинках!

Подробнее
СПА массаж разгрузка для спины
Первым 10 записавшимся предоставляется СКИДКА!

Подробнее
Новинка! Абонементы в ногтевом сервисе!
Прекрасная возможность сэкономить на услугах, которыми ВЫ пользуетесь регулярно!

Подробнее
Бандажное обертывание T-shok
Супер похудение! Коррекция фигуры и укрепление тканей. Видимый результат с первого раза!

Подробнее
Лечение зубов под микроскопом
Диагностика и лечение на микроуровне в Клинике Стоматологии "Эстетик"!

Подробнее
Приглашаем моделей на процедуры в Клинику Косметологии "Эстетик"!

Подробнее

Ведяева Валерия Валерьевна

Ведяева Валерия Валерьевна
Инструктор по йоге

Как я узнала о йоге?

Мне просто надоело уставать и «потеть» в фитнес центрах, а потом уставшей приходить домой или идти в другое место.....Наблюдала лица йогов и йогинь, выходивших из других залов фитнес центра, они сияли, в них была какая то загадка, легкая улыбка, и выглядели они как-то по особенному, они были полны энергии и радости.....Вот с этого всё и началось.....

Начала заниматься йогой в 2009 году, просто пошла в один из йога центров, потом было множество центров и преподавателей, я не могла «насытится» и определится, что мне нужно, какой стиль именно мой, что есть моя йога.... Занималась разными видами: Йога 23, Хатха-йога, Аштанга йога, Айенгара йога, короче всем.

Что для меня йога?

Не знаю как ответить на этот вопрос, наверное, что то очень серьезное, раз я до сих пор не могу ею «насытится», и мне хочется узнавать все больше и больше

Мне нравится наблюдать, что со мной происходит, как меняется мое сознание и мировоззрение, как откликается моё тело на различные асаны.....

Что даю на занятиях?

На Детской йоге: мы учимся правильно дышать, учимся узнавать своё тело, даю асаны на развитие внимания, координации, а также набираться сил и отдыхать

На Взрослой йоге:

  1. Настройка на «свою» йогу
  2. Дыхание (пранаяма)
  3. Разминка (подготовка тела к выполнению различных асан)
  4. Асаны (от начальных поз до освоения сложных поз)
  5. Отдых (правильное расслабление)

Мои инструктора:

Йога 23 – Ракитский Тимур

Хатха йога – Елена Гриневская, Антон Самсонов, Владимир Зайцев, Ольга Буланова, Дмитрий Дёмин, Михаил Галаев

Образование: высшее

Образование в йоге:

Октябрь 2012 – Июнь 2013 год – Подготовка инструкторов по Хатха – йоге в центре «Прана»

http://pranayoga.ru/graduates

Сентябрь 2013 - Детская йога «Институт йоги»

http://yogasamadi.ru/nashi-vypuskniki/

Семинары:

Декабрь 2013 – Детская практика йоги, основа основ – у Виктории Занкиной

Комментарии (1)

  • Ольга

    03 апреля 2019 at 18:10 |
    Валерия позитивный и яркий человек умеющий зажечь огонь в каждом.Бесконечно благодарна за всю энергию которую она вкладывает в наше обучение.Посещая занятия йоги открыла для себя совершенно другой яркий мир.Боли в спине не волнуют,не мучает бессонница и стала контролировать эмоции.Стала намного спокойнее и увереннее.Валерия,Вы отличный инструктор!Спасибо за огромное количества позитива.

    Отзыв

Оставить отзыв

Оставить отзыв как гость.