Снижение цен на услуги подолога!
акция продлится до 31 августа 2019г.

Подробнее
ПРИГЛАШАЕМ 16 АВГУСТА НА ДЕНЬ БРЕНДА ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ MOROCCANOIL!

Подробнее
ДОЛГОЖДАННОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ!
Мастер ногтевого сервиса Богданова Галина снова в рядах центра "Эстетик"! =) Запишись сейчас!

Подробнее
скачайте новое мобильное приложение
ЦЕНТРА "ЭСТЕТИК"!

Подробнее
Подарки августа!
Запишись на услуги и получи подарок

Подробнее
НОВАЯ УСЛУГА - ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПУЛЬСАЦИОННЫЙ МАССАЖ!

Подробнее
супер-предложение от мастера ногтевого сервиса
УЗАКОВОЙ РАНО!

Подробнее
Новая стоимость на услугу Солярий
  • Улучшение цвета кожи
  • Насыщение витамином D
  • Борьба со стрессом

Подробнее
Консультация нумеролога. Магия чисел для взрослых и детей!
Узнать свою судьбу и найти возможности для развития

Подробнее
2019 год ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА УСЛУГ
и профессиональной пригодности специалистов центра путем ТАЙНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ

Подробнее
Мы в соц. сетях!
Подпишись и узнавай первым о наших новостях, акциях и новинках!

Подробнее
СПА массаж разгрузка для спины
Первым 10 записавшимся предоставляется СКИДКА!

Подробнее
Новинка! Абонементы в ногтевом сервисе!
Прекрасная возможность сэкономить на услугах, которыми ВЫ пользуетесь регулярно!

Подробнее
Бандажное обертывание T-shok
Супер похудение! Коррекция фигуры и укрепление тканей. Видимый результат с первого раза!

Подробнее
Лечение зубов под микроскопом
Диагностика и лечение на микроуровне в Клинике Стоматологии "Эстетик"!

Подробнее
Приглашаем моделей на процедуры в Клинику Косметологии "Эстетик"!

Подробнее

Для вас работают:

Каратэ

Тренировки - это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни...

О Каратэ-До Шотокан (сётокан)

Каратэ-до в прямом переводе означает «Путь пустой руки», демонстрируя безоружность каратиста.

Сётокан дословно - «Дом колышущихся сосен», что символизирует гармонию человека с природой.

Сётокан - один из основных стилей японского Каратэ, разработанный выдающимся Сэнсэем Фунакоши Гитчином (1868—1957). Сётокан - классический стиль, со времён основания и до сих пор, он является самым распространенным в мире.

Цель Каратэ-до Сётокан состоит в том, чтобы дать ученикам (занимающихся Каратэ-до) возможность победить врага в реальном бою. Каратэ-до Сётокан учит человека сражаться лишь тем оружием, которое дано ему от рождения - кулаком, рукой, ногой и т. п.

Каратэ-до Сётокан как японское боевое единоборство очень многосторонне, оно увеличивает пластичность, выдержку, быстроту реакции, тренирует всё тело и улучшает его подвижность. Тренировки дают здравое чувство самооценки, а также одновременно развивает и чувство скромности от собственного осознания того, что ничего нельзя познать до конца. Каратэ-до Сётокан представляет собой отличную тренировку для выработки осанки тела. В Каратэ-до Сётокан нет нагрузки, превышающей собственный вес тела или требующей более сильного противодействия. Каратэ-до Сётокан могут заниматься все - сильные и слабые, дети и взрослые любого возраста.

Что изучают дети на занятиях в секции Каратэ-До

Основными элементами уроков в каратэ являются:

  1. Кихон – в переводе означает ки-энергия, хон-основа. Это форма обучения, на которой отрабатывается техника без реального партнера. Кихон изучает технику сначала на месте, затем в процессе перемещения с использованием стоек и комбинаций.
  2. Кумите – тренировка с партнером, это поединок свободного боя, когда участники показательно наносят по различным частям тела удары ногами и руками.
  3. Ката – так называемый “бой с тенью”. Блок упражнений демонстрирующий единое целое движение. Ката может быть атакующим и защитным.

Тренировка Каратэ-До для детей

1. ОФП с элементами каратэ для детей в возрасте с 3-5 лет.

ОФП – это Общая Физическая Подготовка для малышей. В занятиях проводится акцент на запоминание: стоек, блоков и ударов в игровой форме с последующим применением на практике. Занятия включают как можно больше подвижных игр, направленных на развитие общей физической подготовки, координации, ловкости, мышлении и умственном развитии.

2. Каратэ Группа с 6 лет и старше

Изучение стоек, блоков, ударной техники и ката. Присутствует свободное кумитэ, тренировка в парах.

Также, проходит подготовка и сдача на пояса.

Участие в соревнованиях и семинарах с 4х лет и старше.

"Истинное каратэ-до заключается в обыденной жизни. Тело и разум должны развиваться и совершенствоваться в духе гуманности. Человек всегда должен быть справедливым"

"Главной задачей каратэ является не победа или поражение, а совершенствование характера"

Г.Фунакоши

 

Занятия в группе 5-6 человек. Продолжительность занятия 50 минут. 

СтоимостьСтоимостьЗапись
АБОНЕМЕНТ 2 раза в неделю (8 раз)) 2800 Онлайн
2800 Телефон
АБОНЕМЕНТ 2 раза в неделю (6 раз)с возможностью прогула 2400 Онлайн
2400 Телефон
АБОНЕМЕНТ 1 раз в неделю (4 раза) 1600 Онлайн
1600 Телефон
Разовое занятие (если есть место) 600 Онлайн
600 Телефон

Расписание занятий: 

ЗанятиеДниВремя
Каратэ 3-5 лет вт, пт, сб 16.30
Каратэ 6-8 лет вт, пт, сб 14.00
Каратэ 9-12 лет вт, пт, сб 15.15

В Каратэ-до Сётокан нет нагрузки, превышающей собственный вес тела или требующей более сильного противодействия, как, например, в дзюдо - взваливание на себя партнёра или падение.

Каратэ-до Сётокан могут заниматься все - сильные и слабые, дети, мужчины и женщины любого возраста.

Оставить отзыв

Оставить отзыв как гость.