Мечтаете об идеальной фигуре без изнурительных тренировок в спортзале?
Миостимуляция Бодитер - эффект от 3-5 процедур! Акция действует с 18.09 по 18.10.2018

Подробнее
Приглашаем 27 сентября на день бренда Nioxin!
Скидки на продукцию! Бесплатная диагностика состояния кожи головы и волос!

Подробнее
Остеопатия – путь к здоровью без лекарств!

Подробнее
Хочешь избавиться от морщин? Биорепарация - путь к совершенству кожи!
Только до 30.09.18 специальная цена на биорепаранты Гиалрипайер 02 и 08!

Подробнее
Бандажное обертывание T-shok
Супер похудение! Коррекция фигуры и укрепление тканей. Видимый результат с первого раза!

Подробнее
Лечение зубов под микроскопом
Диагностика и лечение на микроуровне в Клинике Стоматологии "Эстетик"!

Подробнее
Подарки сентября в центре "Эстетик"!
Интересные предложения на услуги для любимых клиентов!=) Успейте записаться!

Подробнее
Приглашаем моделей на процедуры в Клинику Косметологии "Эстетик"!

Подробнее

Инструктор по йоге Ведяева Валерия Валерьевна

Ведяева Валерия Валерьевна
Инструктор по йоге

Как я узнала о йоге?

Мне просто надоело уставать и «потеть» в фитнес центрах, а потом уставшей приходить домой или идти в другое место.....Наблюдала лица йогов и йогинь, выходивших из других залов фитнес центра, они сияли, в них была какая то загадка, легкая улыбка, и выглядели они как-то по особенному, они были полны энергии и радости.....Вот с этого всё и началось.....

Начала заниматься йогой в 2009 году, просто пошла в один из йога центров, потом было множество центров и преподавателей, я не могла «насытится» и определится, что мне нужно, какой стиль именно мой, что есть моя йога.... Занималась разными видами: Йога 23, Хатха-йога, Аштанга йога, Айенгара йога, короче всем.

Что для меня йога?

Не знаю как ответить на этот вопрос, наверное, что то очень серьезное, раз я до сих пор не могу ею «насытится», и мне хочется узнавать все больше и больше

Мне нравится наблюдать, что со мной происходит, как меняется мое сознание и мировоззрение, как откликается моё тело на различные асаны.....

Что даю на занятиях?

На Детской йоге: мы учимся правильно дышать, учимся узнавать своё тело, даю асаны на развитие внимания, координации, а также набираться сил и отдыхать

На Взрослой йоге:

  1. Настройка на «свою» йогу
  2. Дыхание (пранаяма)
  3. Разминка (подготовка тела к выполнению различных асан)
  4. Асаны (от начальных поз до освоения сложных поз)
  5. Отдых (правильное расслабление)

Мои инструктора:

Йога 23 – Ракитский Тимур

Хатха йога – Елена Гриневская, Антон Самсонов, Владимир Зайцев, Ольга Буланова, Дмитрий Дёмин, Михаил Галаев

Образование: высшее

Образование в йоге:

Октябрь 2012 – Июнь 2013 год – Подготовка инструкторов по Хатха – йоге в центре «Прана»

http://pranayoga.ru/graduates

Сентябрь 2013 - Детская йога «Институт йоги»

http://yogasamadi.ru/nashi-vypuskniki/

Семинары:

Декабрь 2013 – Детская практика йоги, основа основ – у Виктории Занкиной

Оставить отзыв

Оставить отзыв как гость.