Для вас работают:

Каратэ

Тренировки - это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни...

О Каратэ-До Шотокан (сётокан)

Каратэ-до в прямом переводе означает «Путь пустой руки», демонстрируя безоружность каратиста.

Сётокан дословно - «Дом колышущихся сосен», что символизирует гармонию человека с природой.

Сётокан - один из основных стилей японского Каратэ, разработанный выдающимся Сэнсэем Фунакоши Гитчином (1868—1957). Сётокан - классический стиль, со времён основания и до сих пор, он является самым распространенным в мире.

Цель Каратэ-до Сётокан состоит в том, чтобы дать ученикам (занимающихся Каратэ-до) возможность победить врага в реальном бою. Каратэ-до Сётокан учит человека сражаться лишь тем оружием, которое дано ему от рождения - кулаком, рукой, ногой и т. п.

Каратэ-до Сётокан как японское боевое единоборство очень многосторонне, оно увеличивает пластичность, выдержку, быстроту реакции, тренирует всё тело и улучшает его подвижность. Тренировки дают здравое чувство самооценки, а также одновременно развивает и чувство скромности от собственного осознания того, что ничего нельзя познать до конца. Каратэ-до Сётокан представляет собой отличную тренировку для выработки осанки тела. В Каратэ-до Сётокан нет нагрузки, превышающей собственный вес тела или требующей более сильного противодействия. Каратэ-до Сётокан могут заниматься все - сильные и слабые, дети и взрослые любого возраста.

Что изучают дети на занятиях в секции Каратэ-До

Основными элементами уроков в каратэ являются:

  1. Кихон – в переводе означает ки-энергия, хон-основа. Это форма обучения, на которой отрабатывается техника без реального партнера. Кихон изучает технику сначала на месте, затем в процессе перемещения с использованием стоек и комбинаций.
  2. Кумите – тренировка с партнером, это поединок свободного боя, когда участники показательно наносят по различным частям тела удары ногами и руками.
  3. Ката – так называемый “бой с тенью”. Блок упражнений демонстрирующий единое целое движение. Ката может быть атакующим и защитным.

Тренировка Каратэ-До для детей

1. ОФП с элементами каратэ для детей в возрасте с 3-5 лет.

ОФП – это Общая Физическая Подготовка для малышей. В занятиях проводится акцент на запоминание: стоек, блоков и ударов в игровой форме с последующим применением на практике. Занятия включают как можно больше подвижных игр, направленных на развитие общей физической подготовки, координации, ловкости, мышлении и умственном развитии.

2. Каратэ Группа с 6 лет и старше

Изучение стоек, блоков, ударной техники и ката. Присутствует свободное кумитэ, тренировка в парах.

Также, проходит подготовка и сдача на пояса.

Участие в соревнованиях и семинарах с 4х лет и старше.

"Истинное каратэ-до заключается в обыденной жизни. Тело и разум должны развиваться и совершенствоваться в духе гуманности. Человек всегда должен быть справедливым"

"Главной задачей каратэ является не победа или поражение, а совершенствование характера"

Г.Фунакоши

 Занятия в группе 5-6 человек. Продолжительность занятия 50 минут. 

СтоимостьСтоимостьЗапись
АБОНЕМЕНТ 2 раза в неделю (8 раз)) 2800 Онлайн
2800 Телефон
АБОНЕМЕНТ 2 раза в неделю (6 раз)с возможностью прогула 2400 Онлайн
2400 Телефон
АБОНЕМЕНТ 1 раз в неделю (4 раза) 1600 Онлайн
1600 Телефон
Разовое занятие (если есть место) 600 Онлайн
600 Телефон

Расписание занятий: 

ЗанятиеДниВремя
Каратэ 6-8 лет вт, пт, сб 14.00
Каратэ 9-12 лет вт, пт, сб 15.15

Оставить отзыв

Оставить отзыв как гость.